Persönlich
Bevor ich die wundervolle Welt des Yogas entdeckte, war Jazzballett meine grösste Leidenschaft. Neben meiner früheren Tätigkeit als Reiseleiterin und kaufmännische Angestellte in internationalen Firmen liess ich mich in jungen Jahren zur Gymnastiklehrerin ausbilden. Durch meine Kontaktfreudigkeit, meine Liebe zu Sprachen und mein Interesse an anderen Menschen kam ich auch immer wieder in Berührung mit fremden Kulturen und Ländern, was mein Leben sehr bereichert hat.
Die Geburt meiner Tochter 2005 führte mich schliesslich auf den Yogaweg. Während meiner Schwangerschaft besuchte ich Schwangerschaftsyoga. Yoga machte mich neugierig, und ich wollte mehr über die Geschichte und den Hintergrund erfahren. Seither lässt mich diese Lebensphilosophie nicht mehr los, und ich praktiziere Yoga regelmässig. Nach jeder Lektion verspüre ich im Herzen eine tiefe Zufriedenheit und positive Energien.
Im Laufe der Zeit kam der Wunsch in mir auf, Yoga nicht nur für mich selber auszuüben, sondern Inspiration und Kraft des Yogas auch an andere Menschen weiterzugeben. Nach einem kurzen Yogalehrgang bekam ich 2007 die Gelegenheit, als Yogalehrerin praktische Erfahrungen zu sammeln. Um noch tiefer in die Yogawelt einzutauchen, absolvierte ich 2010 schliesslich die Ausbildung zur diplomierten Alliance Yogalehrerin bei AIRYOGA in Zürich. Seither bilde ich mich durch Workshops laufend weiter. Durch meine Tochter engagierte ich mich ab 2013 im Turnverein Cham und absolvierte 2014 den J+S-Leiterkurs Geräteturnen Jugendsport. Es machte mir grosse Freude, Kids und Jugendliche im GETU (Einzelwettkampf) und GETU MIX KIDS (Geräteturnen in der Gruppe mit Musik und Tanz/Choreographie) zu trainieren. Um Menschen auch ganzheitlich, individuell und persönlich begleiten zu können, startete ich 2018 die 2-jährige Weiterbildung zur Ayur-Yogatherapeutin. Yogatherapie ist für mich eine wundervolle Erfahrung und Ergänzung zum Yoga-Gruppenunterricht.
Wertvolle LehrerInnen auf meinem Yogaweg:
| Remo Rittiner | Yoga- und Yogatherapie - Experte | www.ayuryoga.ch |
| Eva Hager-Forstenlechner | Spiraldynamik und Medical - Yoga | www.spiraldynamik-yoga.at |
| Andreas Loh | Tala Yogalehrer | www.andreasloh.com |
| Beate Cuson | Dance Yoga/Tanz der Asanas | www.flowyoga-beatecuson.de |
| Barbra Noh | Certified Anusara Yoga Teacher | www.barbranohyoga.com |
| Andrés Gensheimer | Tanzpädagoge & Vinyasa Yogalehrer | www.andres-yoga.ch |
| Vera Achana | Blissful Yoga Teacher | www.achanayoga.com |
| Christine May | Senior Assistant von Shiva Rea | www.shriconnection.com |
| Michael Thurnherr | Anusara Inspired Yoga Teacher | www.michaelthurnherr.ch |
| Doug Keller | Yoga Therapist & Writer | www.doyoga.com |
| Stephen Thomas | Inspiring Yoga Teacher | www.stephenthomasyoga.com |
| Richard Hackenberg | Anatomie & Pranayama | www.yoga-pranayama.de |
| Rachel Zinman | Ayurveda | www.yogaaustralia.org.au |
| Olive Ssembuze | Yogalives | www.yogalives.ch |
Zurzeit in Weiterbildung:
| 2018 – 2020 | Ayur Yogatherapie (300 Std.) |
Aus- und Weiterbildungen |
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| 2017: | Nadi-Muskeltherapie NMT™ |
| 2014: | Absolvierung J+S-Leiterkurs Geräteturnen Jugendsport |
| 2010: | Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin, AIRYOGA Zürich (Yoga Alliance® RYS-200) |
| 2006 – 2009: | Diverse Yoga-Workshops |
| 1994: | Ausbildung zur dipl. Gymnastiklehrerin |